Des écrans d'ordinateur et de télévision nous entourent partout. Surtout si le travail de l'utilisateur consiste à interagir avec l'ordinateur et qu'il passe toute la journée à l'écran. Ce travail est souvent accompagné de fatigue ou d’irritation des yeux. L'une des principales raisons de cette maladie est un paramètre d'image incorrect.
L'erreur la plus courante lors de la configuration du moniteur pour un travail confortable est la sélection des mauvais paramètres d'image. Qu'il puisse avoir un effet néfaste sur l'état des yeux à la fin de la journée de travail ou en cas d'interaction prolongée avec un ordinateur.
Attention! Le contraste des couleurs n’est pas toujours une cause d’irritation. Si l’utilisateur a un moniteur LCD, le scintillement de l’appareil peut être la cause de la fatigue. Elle est causée par la technologie du travail et il est impossible de l'éliminer.
Surveiller le contraste c'est quoi
Il existe de nombreux modèles d'appareils dans les magasins. La publicité dit que beaucoup d’entre eux ont un tout nouveau niveau de contraste. Et cela est vrai, car le contraste est un paramètre numérique qui caractérise le rapport entre la luminosité du point le plus clair de l'écran et celle du point le plus noir. Comme sur les moniteurs modernes, même la couleur noire est mise en évidence par les LED, une augmentation de ce nombre est obtenue en réduisant cet éclat.
Un niveau élevé de luminosité ou de contraste de l'image peut entraîner de la fatigue ou un malaise. Par conséquent, lorsque vous restez longtemps devant un écran d'ordinateur, il est recommandé de régler l'image sur le PC et sur le moniteur lui-même.
Recommandations - comment ajuster le contraste
Pour configurer l'image sur l'ordinateur, accédez aux paramètres de l'écran. Pour ce faire, cliquez sur "Démarrer" - "Panneau de configuration" - "Écran" - "Calibrage des couleurs" (pour Windows 10). Après cela, un algorithme simple sera ouvert, au cours duquel l'utilisateur peut ajuster le rendu des couleurs pour une utilisation plus confortable du PC.
Important! Il n'y a pas de conseil de réglage universel, chaque personne ayant une photosensibilité individuelle.
Pour configurer le moniteur, vous devez ouvrir le menu à l’aide des boutons du panneau (ils sont généralement situés sur le côté ou en bas). Dans le menu qui s'ouvre, sélectionnez les paramètres "Luminosité" et "Contraste" et ajustez l'écran pour une utilisation confortable.
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